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さらに、成長期のお子さんがいる家庭にも適しています。栄養価が高く、冷めてもおいしいので、お弁当に入れるのにも便利です。離乳食が終わった小さなお子さんから食べられるため、家族全員で楽しむことができます。
【kokuu たんぱくプラス 雑穀米 グルテンフリー雑穀米】概要、特徴、味・食感・まずい？・おいしい？、他の米との違い、使い方・適した料理、レビュー・口コミ・評判・感想、どんな人におすすめ？
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一般的な雑穀米は、小麦、大麦、ライ麦といったグルテンが含まれている事が多いです。
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ある所に運動へ行って居ますがそこではタンパク質の必要を毎回の様に言われます、確かにタンパクは必要ですが中々取るのが難しいです、どうしてもカロリーがオーバーしてしまいますがご飯に一緒に炊く事は良いです、まずくも無いのですが何故か毎日食べて居ると、白米も恋しくなってくるので、交互にたいて居ます
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比較すると精白米より「たんぱく質」と「食物繊維」が多いことがわかります。
茹でた雑穀米は、サラダやスープ、グラノーラやヨーグルトに入れて美味しく食べることができるよ！